早上退過房間拉著行李到松本駅對面麥當奴食早餐，這裡也有我間中當飯食的豬柳強。
乘坐 07:41 JR篠ノ井線・中津川行，09:12 到上松駅。
出站後轉右便是上松町觀光案內所，案內所職員提供些小冊子地圖，又詳細講解交通資料，清楚行程後把行李放在這裡一角出案內所外坐下等待倉本方向的倉本線巴士。等車其間遇到當地街坊經過會向我倆這些遊客打招呼問好的。
差不多十點有車頭打著木曾福島方向巴士埋站，應該不是但都上車問問司機，司機告知再等下一架，再等一陣倉本方向巴士便到，坐了幾分鐘到中山道ねざめ巴士站，落車後見有位遊人在這裡徘徊，記起剛才上松町觀光案內所見過應是步行到來，跟著那人走落斜路到大路過馬路，走進一處叫臨川寺，寺內有人過來要收取每人200円門票，不知有否去錯地方見不算貴便買票。
買過門票前行有個展望台，在這裡俯瞰寢覺之床，再由旁邊小路向下走。
這裡可用較近距離觀賞那些奇特岩石。
岩石上有個浦島堂的地方，好像是有關九州浦島太郎傳說的延續，嘗試走近但路不好行，只好放棄。
回程是個挑戰，剛才下來是落斜路落樓梯，上去則是相反，久經上落樓梯訓練的我還可以，但阿蘇確有點吃力，回到臨川寺出大路過馬路後又開始另一挑戰，要先上行一段斜路回中山道，久經上樓梯但沒經上斜路訓練的我感到要用一點力，沒經訓練的阿蘇則氣喘不斷。
由於時間未能配合巴士班次，上到中山道還要步行差不多兩公里路回去。
行了半個鐘回到上松町觀光案內所取回行李，過上松駅買2270円到名古屋車票，乘坐 11:55 JR中央本線・中津川行，12:54 到中津川駅，落車見對面月台出閘後有便利店，抽著行李過去買點食物，上樓梯中途發覺原來有升降機的，到人工改札口出示車票得職員許可到便利店買了點飯糰，返回月台時有輛特急準備開出，而我則乘坐下一班較便宜時間不差太多的 13:20 JR中央本線快速・名古屋行。
14:35 到名古屋駅，拉著行李步行約二十分鐘到酒店。
到酒店休息一陣又步行回名古屋駅 Tokyu Hands。
離開 Tokyu Hands 出名古屋太閣通口對出找個地方坐坐，之後乘坐名古屋地鐵東山線兩個站到栄。
逛逛驚安之殿堂後坐一個站地鐵到伏見，在伏見站回酒店途中找了間拉麵店，這裡除了拉麵還有些拉麵加飯的套餐。
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